熱食

櫻花蝦起司餅

※ 食材用量不用很制式化

食材準備

【2 人份】
  • Pizza 用起司 ( 可以用自己喜愛的起司 ) 【50g】
  • 櫻花蝦 【2大匙】
  • 巴西里 ( Parsley ),香菜亦可,我則用海苔粉替代 【碎末..少許】

料理步驟

  1. 將起司切碎後,取適量放入平底鍋中 ( 不需用油 ),以小火加熱至溶化再均勻的放入櫻花蝦,此時會散發出濃濃的香味 ( 起司香 + 蝦的香氣 )
    小米桶的貼心建議 :
    爐火不要開太大喔,否則起司還沒煎至微酥,就先燒焦囉
    起司薄薄的攤平,煎好的餅會較脆
    起司與櫻花蝦皆具有鹹度,所以櫻花蝦的用量不需太多
  2. 繼續以小火加熱至起司周邊微金黃時,撒入少許的巴西里(Parsley)碎末再持續加熱至起司金黃微焦,即完成
    小米桶的貼心建議 :
    起司餅加熱的時間,可依喜好來決定,餅在鍋裡時會較軟些 等移出鍋降溫後就會稍微變硬囉

小訣竅

食材處理

【櫻花蝦簡介】
  • 今天要與大家介紹屏東東港三寶之---櫻花蝦 ( 另二寶為油魚子、黑鮪魚 )。
  • 櫻花蝦的甲殼素與鈣質含量多 ( 鈣含量約為牛奶之六倍 ) 鹹香的鮮味,正是老天爺賜給東港最好的禮物因為全世界只有台灣屏東的東港、日本的本州靜岡縣駿河灣才有出產喔 產季在11月到隔年5月,尤其是在每年春夏交接的捕獲盛產期可以多吃。
  • 活的櫻花蝦呈透明淡粉色,大群發亮的身體在海裡有如落花繽紛的櫻花瓣故稱櫻花蝦,也稱國寶蝦,英文名為Sakura shrimp、Spotted shrimp,又稱花殼仔。
  • 櫻花蝦外型小巧玲瓏,成蝦約5 ㎝大小,外殼細薄柔軟,肉質鮮美甜嫩富含高鈣等多項營養成分,是最佳天然鈣的攝取來源。
  • 以上資料來源:東港采風第六期櫻花蝦介紹
櫻花蝦的選購及保存方法
[ 選購 ]
※用手摸 - 挑選上以乾爽不黏膩,且呈透明狀為上等。
※鼻子聞 - 聞起來不會有刺鼻的腥臭味,應該是要帶有一股清香的海味。
※眼睛看 - 市面上有很多以較便宜的蝦類,魚目混珠當成國寶級的櫻花蝦販賣正宗的櫻花蝦應該是透光性佳,斑節紋路明顯,且顏色有點偏淡粉紅色 (不是橘黃色) 身體則要有一點一點小紅斑點,就有如櫻花綻放般,吃起來的口感是不會刺口的假冒的因為蝦頭前端有一根刺,所以吃起來會覺得很刺口。
※雖然假冒的也是可以吃 (只不過是其他品種的蝦類 ,除非買到染色的就比較糟糕)但用高價買到較便宜的蝦貨,既花錢、吃起來口感也較差,那可真成了冤大頭哩。
如右圖
※正宗的櫻花蝦斑節紋路明顯呈透明狀,最重要的是蝦殼上有嫣紅小斑點。( 嫣紅小斑點就是分辨真假櫻花蝦的重點喔 )
※假冒的色澤偏橘黃色,蝦身無斑點,有的蝦頭前端有一根刺 正宗的櫻花蝦顏色有點偏淡粉紅色,尤其是放入冰箱低溫保存時,其色澤更顯粉紅假冒的則偏橘黃色正宗的櫻花蝦蝦身顏色紅的很不均勻,蝦頭會有明顯的一紅點 若是顏色太鮮豔的櫻花蝦,要小心....可能是染色假貨喔 ( 搞不好泡水還會退色哩 )。

[ 保存方法 ]
※在保存時,切忌碰到水,水不但會讓櫻花蝦受潮,也容易變質發霉所以最好的保存方式是,密封好,放入冰箱冷凍或冷藏保存